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... und Wissenswertes
 

HAPPY NEW YEAR

31.12.2012

Das TEMPLE GYM DRESDEN – Team wünscht allen Mitgliedern und Freunden einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Silvesteröffnungszeiten:

31. Dezember 10-14 Uhr
1. Januar 13-20 Uhr


 

   



FROHE WEIHNACHTEN!

18.12.2010

Das TEMPLE GYM –Team wünscht allen Mitgliedern und ihren Familien ein wunderschönes Weihnachtsfest. Genießt die besinnliche Weihnachtszeit im Kreise Eurer Lieben.

Weihnachtsöffnungszeiten:

24. Dezember 10-14 Uhr
25. Dezember 13-20 Uhr
26. Dezember 13-20 Uhr


 

   



MODERNISIERUNGSARBEITEN IM KAPFSPORTBEREICH

01.11. - 13.11.2011

Damit sich die Trainingsbedingungen in unserem Kampfsportbereich noch besser gestalten, werden im FIGHT CLUB umfangreiche Baumaßnahmen durchgeführt. Alle notwendigen Arbeiten werden bis zum 13. November abgeschlossen sein, so dass ab dem 14. November alle Kurse wieder uneingeschränkt stattfinden können.

 

   

HERBSTWANDERUNG DURCH DIE SÄCHSISCHE SCHWEIZ

31.10.2011 (Feiertag) Start 9 Uhr

Sportfreunde aufgepasst. – Am 31.10.2011 (Feiertag) ist 9 Uhr Treff auf dem Parkplatz des TEMPLE GYM DRESDEN. Mit Pkw´s fahren wir gemeinsam zum Parkplatz an der Hocksteinschänke in Richtung Hohnstein. Für jeden Teilnehmer gibt es wie gewohnt leckere Picknickbeutel vom TEMPLE GYM DRESDEN. Wir wandern in aller Gemütlichkeit zum Hockstein und bei hoffentlich tollem Herbstwetter die „Wolfschlucht“ hinunter zum Polenztal. Unsere Route führt entlang der Polenz zur Waltersdorfer Mühle. Nach dieser ehemaligen Kultgaststätte laufen wir den Schulzengrund hinauf zum Brand. Dort gibt es nicht nur eine sehr schöne Baude, in der wir Mittag essen können, auch die Aussicht ist bei klarer Sicht einfach phantastisch. Gut gestärkt geht es ein kleines Stückchen in Richtung Hohnstein und wir biegen ab in Richtung Kleiner Kuhstall zur Gautschgrotte. Von dort aus ist es dann noch ein letzter Aufstieg zu unserem Startpunkt an der Hocksteinschänke.

Anmeldung bis zum 28.10.2011 im TEMPLE GYM DRESDEN

 

   



NEUER EIWEISSRIEGEL IM SORTIMENT

ab 07.10.2011

Ab sofort haben wir den neuen Eiweiß-Riegel „32% PROTEIN BAR“ von Multipower in unserem Sortiment.

Nährwerte pro 60g Riegel: 19g Eiweiß, 26g Kohlenhydrat, 6,6g Fett. Den Riegel bekommst Du in den Geschmacksrichtungen: Cappuccino & Stracciatella, Preis: 1,50 Euro pro Riegel.


 

   



SRS-PROBIERWOCHEN - 400g HIGH PROTEIN GRATIS*

ab 05.09.2011

Überzeug Dich selbst und teste jetzt den einmaligen Geschmack von SRS-High Protein, dem optimal abgestimmten Aufbauprotein in bester SRS-Qualität. High Protein bietet echten Geschmack bei weniger Süßstoff und liefert hochwertiges Whey- und Milchprotein, aufgewertet mit freiem L-Arginin und Vitaminen. Erhältlich in den Geschmacksrichtungen Schoko, Vanille, Erdbeer und Joghurt.

*Während der Probierwochen erhaltst Du im TEMPLE GYM DRESDEN beim Kauf eines SRS-Produkts Deiner Wahl eine Packung High Protein (400 Gramm) im Wert von 17,95 Euro gratis. Die Aktion gilt nur solange der Vorrat reicht.


 

   



PADDELBOOTTOUR IM SPREEWALD

So. 11.09.2011

Wassersportfreunde aufgepasst. Am Sonntag, den 11.09. geht es wieder in den Spreewald. Zu diesem Event ist 8 Uhr Abfahrt vom Parkplatz des TEMPLE GYM DRESDEN. Wir fahren mit den PKW´s zum Zeltplatz noch Lübbenau und nehmen unsere 17 reservierten Paddelboote in Empfang. Das TEMPLE GYM DRESDEN sponsert zum Frühstück leckere Verpflegungsbeutel. Gut gestärkt paddeln wir dann eine wunderschöne Spreewald-Route in Richtung Lehde. Danach werden wir wie im letzten Jahr ein gutes und preiswertes Mittagessen auf einem Zeltplatz einlegen. Dann geht es wieder in die Boote auf den letzten Streckenabschnitt zum auspowern. Bitte denkt an Mückenspray, damit Ihr keine ungewollten Andenken mit nach Hause bringt. Der Unkostenbeitrag für dieses Event beträgt 15 € pro Person. Das TEMPLE GYM DRESDEN organisiert die Fahrgemeinschaften. Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung, da die Teilnehmeranzahl auf 34 Personen begrenzt ist. Natürlich können Studiomitglieder auch ihre Freunde für diese anmelden.

Anmeldeschluss: 08.09.2011 im TEMPLE GYM DRESDEN

Weitere Infos zu unseren monatlichen TEMPLE GYM DRESDEN - Events, siehe Button: Fotos & Events


NEUER EIWEISSRIEGEL IM SORTIMENT

ab 18.08.2011

Ab sofort bieten wir den neuen Eiweiß-Riegel „50% PROTEIN BAR“ von Multipower an. Dieser Riegel ist nicht nur absolut lecker, sondern besitzt auch super Nährwerte. Pro 50g Riegel enthält dieser 25g Eiweiß, 12,5g Kohlenhydrat, davon nur 0,9g Zucker und 4,5g Fett. Den Riegel bekommst Du in den Geschmacksrichtungen: Cookies and Cream, Chocolate-Cream und Coconut, für 1,60 Euro pro Riegel.


 

   



GRILLPARTY - 8 JAHRE TEMPLE GYM DRESDEN

Sa. 13.08.2011 ab 18 Uhr

Am Samstag den 13. August feiern wir den 8. TEMPLE GYM DRESDEN – Geburtstag. Es wird wie jedes Jahr eine schöne Grillparty mit einem reichhaltigen Catering und vielen kühlen Getränken geben. Auch eine leckere Bowle werden wir wieder zubereiten. Die Unkostenpauschale für alle Speisen und Getränke beträgt 5 € pro Person. Wenn Du dabei sein möchtest, bitten wir Dich um eine zeitnahe Anmeldung im TEMPLE GYM DRESDEN.

Anmeldung bis 10.08.2011 im TEMPLE GYM DRESDEN

 

   


Weitere Infos zu unseren monatlichen TEMPLE GYM DRESDEN - Events, siehe Button: Fotos & Events


JETZT NEU IM SORTIMENT

ab 09.07.2011

Wir haben unser umfangreiches Sporternährungsangebot durch die Marke SCITEC NUTRITION erweitert. Natürlich achten wir wie gewohnt auf ein sehr gutes Preisleistungsverhältnis und eine gute Produktqualität. Wie immer garantieren wir für jedes Produkt Online-Tiefpreise.


 

   



DAS BOXDUELL DES JAHRES - LEINWANDÜBERTRAGUNG
Wladimir Klitschko gegen David Haye (WM-Vereinigungskampf)

Sa. 02.07.2011 ab 21:45 Uhr

Am Samstag ist es endlich so weite. Die dreifache Schwergewichtsweltmeister Wladimir Klitschko steigt gegen seinen Herausforderer Schwergewichtweltmeister David Haye in den Boxring. Im TEMPLE GYM DRESDEN kannst Du dieses absolute Box-Highlight live auf unserer Großbildleinwand miterleben. RTL überträgt den Schwergewichtskampf über 12 Runden ab 21.45 Uhr. Natürlich sind die Getränke für dieses Ereignis bereits kaltgestellt.

Wenn Du dabei sein möchtest, dann melde Dich bis Freitag den 01.07.2011 im TEMPLE GYM DRESDEN an.

Hier ein kleiner Vorgeschmack: Trailer


WT-KURS (Ausweichtermin)

So. 19.06.2011 19-20 Uhr

Aus terminlichen Gründen muß der WT-Kurs in dieser Woche (KW 24) vom planmäßigen Freitag den 17.06.2011, auf Sonntag den 19.06.2011 verschoben werden. Der Kurs beginnt 19 Uhr und umfaßt wie immer eine Stunde.

Die nachfolgenden WT-Kurse finden wieder am Freitag statt.


SCHLAUCHBOOTTOUR AUF DER ELBE

Start 19.06.2011 - 8 Uhr (Bahnhof DD-Dobritz)

„Eine Bootstour die ist lustig, eine Bootstour die ist schön“ ,getreu diesem Liedtext veranstaltet das TEMPLE GYM am 19.Juni eine Schlauchboottour auf der Elbe von Bad Schandau nach Pillnitz. Wir wollen uns an diesem Tag 8:00 Uhr am Bahnhof Dresden-Dobritz treffen und 8:07 Uhr mit dem Zug nach Bad Schandau fahren. Die Bahnfahrkarten haben wir bereits gekauf, damit es keine zeitlichen Verzögerungen entstehen. In Bad Schandau angekommen nehmen wir nach einer gründlichen Einweisung die kentersicheren Boote in Empfang. Unsere Route führt elbabwärts entlang der traumhaften Kulisse der Sächsischen Schweiz nach Königstein, Rathen, Wehlen und schließlich Pillnitz. Auf dieser Strecke werden wir natürlich auch an Biergärten halt machen und uns stärken und natürlich nicht zu vergessen, wird es wie schon im letzten Jahr einen leckeren Verpflegungsbeutel für jeden Teilnehmer geben. Der Unkostenbeitrag für dieses Event beträgt 15 € zzgl. 4,80 € für das Bahnticket (pro Teilnehmer). So jetzt sichert Euch einen Platz durch eine Teilnahmebestätigung am Check-In im TEMPLE GYM DRESDEN. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt.

Anmeldeschluß ist der 14.Juni!


NEUER KURS
WT-SELBSTVERTEIDIGUNG

Start 10.06.2011 - 19 Uhr

Am Freitag den 10.Juni starten wir unseren neuen WT (Wing Tsun)-Selbstverteidigungskurs. Das Training findet Freitags von 19 bis 20 Uhr statt. Den Kurs leitet unser WT-Trainer Totti. Der Trainingsschwerpunkt wird auf Grundtechniken, Formen, Drills, Chi Sao, Sparring & Gefühlstraining liegen. Um ein optimales Training zu ermöglichen, haben wir extra einen neuen Kursraum geschaffen.

Wir bitten alle Interessenten sich schnellstmöglich für diesen Kurs im TEMPLE GYM DRESDEN anzumelden, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.


RADTOUR IN DIE SÄCHSISCHE SCHWEIZ

So. 22.05.2011 ab 10 Uhr
(Wetterbedingt neuer Termin)

Am Sonntag den 22. Mai starten wir unsere diesjährige Radtour entlang der Elbe in die Sächsische Schweiz. Dabei stehen angenehmes Radeln, viel Spaß und der Genuss der schönen Landschaft im Vordergrund. Für alle Teilnehmer werden wir einen leckeren Verpflegungsbeutel vorbereiten. Die Teilnahme ist kostenfrei. Nur die Überfahrten mit den Fähren muss jeder Teilnehmer selbst entrichten. Treffpunkt ist um 10 Uhr am TEMPLE GYM DRESDEN. Teilnehmen können alle TEMPLE GYM-Mitglieder und deren Freunde. (Sollte es am Sonntag regnen, werden wir die Radtour verschieben.)

Wir bitten alle Teilnehmer sich bis zum 20.05.2011 im TEMPLE GYM DRESDEN telefonisch oder persönlich anzumelden.

 

   



JETZT GIBT´S WAS AUF DIE WAFFEL ...

ab 01.05.2011

WEIDER NUTRITION hat eine sehr leckere Eiweißwaffel auf den Markt gebracht und wir haben sie bereits in unser Sporternährungssortiment aufgenommen. Jede Waffel besteht aus 32% (11g) hochwertigen Eiweiß. Du kannst dieses „Objekt der Begierde“ in den Geschmacksrichtungen Schoko, Straciatella, Erdbeere und Vanille-Joghurt genießen.

Preis: 1,30 € pro Stück
 

   



ÖFFNUNGSZEITEN - OSTERFEIERTAGE

22.- 25.04.2011

Das TEMPLE GYM DRESDEN - TEAM wünscht allen Mitgliedern, Freunden und ihren Familien schöne Osterfeiertage. Das TEMPLE GYM ist wie immer auch an den Feiertagen geöffnet.

Karfreitag (22.04.) 13-20 Uhr
Samstag (23.04.) 10-20 Uhr
Ostersonntag (24.04.) 13-20 Uhr
Ostermontag (25.04.) 13-20 Uhr


2. KART-EVENT "DAS RENNEN"

So. 08.05.2011 - 11:45 Uhr

Da unser 1. Kartevent ein so gutes Feedback hinterlassen hat, starten wir jetzt noch ein zweites Mal richtig durch. Diesmal heizen wir über die Melkus-Kartbahn in Freital. Gefahren wird wieder 2x 10 Minuten pro Teilnehmer. Im ersten Lauf qualifizieren sich alle für einen möglichst guten Startplatz. Im 2. Lauf fährt jeder ein zehnminütiges Rennen. Wie es sich für ein „richtiges“ Rennen gehört, wird es natürlich auch Pokale geben. Gekrönt werden die Top 3 und die schnellste weibliche Fahrerin. Die Teilnahme kosten 12 € pro Person. Treffpunkt ist am Sonntag den 8. Mai um 11:45 Uhr am TEMPLE GYM DRESDEN (per Fahrgemeinschaft) oder 13 Uhr direkt an der Melkus-Kartbahn in Freital (Schachtstraße 8 d, 01705 Freital). Teilnehmen können alle TEMPLE GYM – Mitglieder und deren Freunde.

Anmeldung erfolgt ab dem 11.04. direkt im TEMPLE GYM DRESDEN oder telefonisch unter folgender Rufnummer: 0351-21 36 963. Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt!


 

   


Infos zur Kartbahn: www.melkus-kartbahn.de


KARTFAHREN - ADRENALIN PUR

So. 03.04.2011 - 14 Uhr

Hast Du Lust mit uns gemeinsam über die Kartbahn in Coswig (bei Dresden) zu heizen? Dann melde Dich jetzt im TEMPLE GYM DRESDEN an und sicher Dir einen der 35 Startplätze. Jeder Teilnehmer kann 2 x 10 Minuten über die Indoor-Bahn rasen. Die Teilnahme kosten 7,50 € pro Person. Treffpunkt ist am Sonntag den 3. April um 14 Uhr am TEMPLE GYM DRESDEN (per Fahrgemeinschaft) oder 15 Uhr direkt an der Kartbahn in Coswig (Köhlerstraße 22, 01640 Coswig).

Anmeldung direkt im TEMPLE GYM DRESDEN oder telefonisch unter folgender Rufnummer: 0351-21 36 963


FUSSBALL-FREUNDSCHAFTSSPIEL
DEUTSCHLAND - AUSTRALIEN
Leinwandübertragung

Di. 29.03.2011 - 20:45 Uhr

Genieße mit uns das Fußball-Freundschaftsspiel DEUTSCHLAND – AUSTRALIEN bei einem kühlen Beck´s per Leinwandübertragung in unserem neuen Kursraum des TEMPLE GYM DRESDEN. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.


 

   



FORMEL1-Frühstück
Saisonstart 2011 Leinwandübertragung
Großer Preis von Australien / Melbourne

So. 27.03.2011 - 7:45 Uhr
Rennstart 8:00 Uhr

Für alle die Lust auf einen spannenden Formel 1-Auftakt haben, veranstalten wir im TEMPLE GYM DRESDEN ein leckeres Frühstück mit Leinwandübertragung vom 1. Rennen 2011, live aus Melbourne (Australien). Wenn Du Dabeisein möchtest, dann melde Dich bis zum 25.03. für dieses Event im TEMPLE GYM DRESDEN an.


 

   



NEUE BAUCHMASCHINE

10.02.2011

Jetzt wird das Bauchtraining noch abwechslungsreicher und effektiver. Ab jetzt steht unseren Mitgliedern eine neue und vor allem sehr effektive Bauchmaschine zur Verfügung.


 

   



MENSCHEN ÄNDERN SICH, IHRE ZIELE MANCHMAL AUCH

28.01.2011

Nutze jetzt die Möglichkeit Dein Trainingskonzept überprüfen zu lassen. Vereinbare ein persönliches Gespräch mit einem Trainer Deiner Wahl. Yvonne, Kai, Joseph & Riccardo erstellen für Dich Dein optimales Trainings- und Ernährungskonzept.

Terminvereinbarung: Tel. 0351-21 36 963


 

   



NOCH MEHR GESCHMACK

ab 26.01.2011

Wir haben zwei neue Geschmacksrichtungen für unser Mineralgetränke-Sortiment "gefunden". Mit den Geschmacksrichtungen KiWi und Birne-Holunder kannst Du nun unter 35 verschiedenen Mineralgetränkesorten auswählen.


JETZT NEU - WHEY PROTEIN-SHAKES

ab 11.01.2011

Wir haben unser umfangreiches Angebot an leckeren Eiweißshakes nochmals erweitert, um möglichst jedem gerecht zu werden. Unser neuer Wheyprotein-Shake von Weider Nutrition hat die Besonderheit, dass er vom Körper sehr schnell verwertet wird. Gerade Leute die es nicht so gut finden, wenn ein längeres Sätigungsgefühl eintritt, sollten auf diese Shakes zurückgreifen.


 

   



Adrenalin Pur im 4-er Bob

11.02.2011

Erlebe mit uns einen unvergesslichen Adrinalinstoß und rase in einem 4-er Rennbob die Bobbahn in Altenberg hinunter.

Da die Fahrten schon sehr früh ausgebucht sind, muss bis zum 10. Februar eine verbindliche Anmeldung im TEMPLE GYM erfolgen.

Weitere Infos siehe Button "Fotos & Events"


HAPPY NEW YEAR

31.12.2010

Das TEMPLE GYM –Team wünscht allen einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Silvesteröffnungszeiten:

31. Dezember 10-14 Uhr
1. Januar 13-20 Uhr


 

   



FROHE WEIHNACHTEN!

20.12.2010

Das TEMPLE GYM –Team wünscht allen Mitgliedern und ihren Familien ein wunderschönes Weihnachtsfest. Genießt die besinnliche Weihnachtszeit im Kreise Eurer Lieben.

Weihnachtsöffnungszeiten:

24. Dezember 10-14 Uhr
25. Dezember 13-20 Uhr
26. Dezember 13-20 Uhr


 

   



ENDLICH PAPA !

08.12.2010

Emilie ist da! Unser Studioleiter Kai ist am 8. Dezember Papa geworden! Die kleine Emilie und die glückliche Mama haben die Geburt gut überstanden! Wir freuen uns alle sehr und wünschen der kleinen Familie alles Gute!

 

   



EISLAUFEN IM TASCHENBERGPALAIS DRESDEN - SEI DABEI !

Mi. 15.12.2010 - 18 Uhr

Alle Fakten zu unserem nächsten TEMPLE GYM DRESDEN-Event stehen jetzt online. Weitere Infos siehe Button "Fotos & Events"

 

   



2 NEUE RUDERGERÄTE

ab 07.12.2010

Jetzt haben wir unseren Gerätepark nochmals optimiert und in zwei neue Rudergeräte investiert. Bei diesen Top-Modellen von Concept 2 ist es möglich, dass auch zwei Personen in einem "Wettkampf" gegeneinander rudern. Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!

 

   



HEUTE KOMMT DER NIKOLAUS

06.12.2010

Das TEMPLE GYM-Team wünscht allen einen fleißigen Nikolaus!

 

   

DER WINTER HÄLT EINZUG

23.11.2010

Wir bringen das Eis zu schmelzen... Wir verschenken im TEMPLE GYM DRESDEN 150 Eiskratzer.

 

   

BOX-WELTMEISTER ROBERT STIEGLITZ LETZTE VORBEREITUNG IM TEMPLE GYM DRESDEN

vom 15.11. bis 19.11.2010

Sowohl Weltmeister Robert Stieglitz als auch sein Herausforderer Enrique Ornelas aus Mexiko bereiten sich im TEMPLE GYM DRESDEN auf Ihren harten WM-Boxkampf vor. Der große FIGHT findet am 20.11.2010 in der Freiberger Arena Dresden statt. Natürlich trainieren die Konkurrenten zu zeitlich versetzten Trainingszeiten.

Wir verschenken 30 Freikarten für diesen Boxabend unter unseren Mitgliedern!

 

   


Achtung! Kursplanänderung am Mittwoch den 17.11.2010

Kinder-Selbstverteidigung: entfällt
Grappling: 18 - 19 Uhr
Kickboxen: 19 - 20:30 Uhr


THEKENBEREICH ERHÄLT NEUES DECKEN- & BELEUCHTUNGSKONZEPT

ab 31.10.2010

Damit sich unsere Mitglieder im TEMPLE GYM noch wohler fühlen, werden wir in unserem Thekenbereich ein neues Lichtkonzept umsetzen. Hierfür werden wir in diesem Bereich eine neue Decke installieren. Die notwendigen Umbauarbeiten werden zum Großteil nachts absolviert, damit der Trainingsbetrieb in keinster Weise gestört wird. Alle notwendigen Arbeiten werden bis spätestens Sonntag, den 7. November abgeschlossen sein.

 

   

BADESPASS IM GEIBELTBAD PIRNA

19.11.2010

Alle Fakten zu unserem nächsten TEMPLE GYM DRESDEN-Event stehen jetzt online. Weitere Infos siehe Button "Fotos & Events"

 

   



SOLARIUMNUTZUNG NOCH PREISGÜNSTIGER

ab 20.10.2010

Jetzt kannst du dich in unserem neuen Solariumbereich noch preisgünstiger bräunen. Jede Bräunungsminute kostet nur noch 40 Cent. Durch die intensive Bräunungsleistung unserer Sonnenbank, sind Bräunungszeiten von 5-10 Minuten absolut ausreichend. Für alle regelmäßigen Solariumnutzer bieten wir ein Solarium-Abo. Bei diesem Abo sind alle Bräunungszeiten in einer 14-tägigen Pauschale von 7,49 € enthalten. Weitere Infos siehe Button: „SUN & FUN“.

 

   



dm-drogeriemarkt
UNSER NEUER PARTNER

ab 08.10.2010

Das TEMPLE GYM DRESDEN hat den „dm drogeriemarkt“ in Pirna Copitz (im Kaufland) als neues Partnerunternehmen gewinnen können. Wir freuen uns über diese Zusammenarbeit. Die Qualität der dm-Produkte hat uns voll und ganz überzeugt.

 

   


Hier bin ich Mensch, hier Kauf ich ein:
www.dm-drogeriemarkt.de


HERBSTWANDERUNG DURCH DIE SÄCHSISCHE SCHWEIZ

10.10.2010 Start 9 Uhr

Das Oktoberhighlight für alle Wanderfreunde: Am 10.Oktober findet unser „Wandertag“ in der Sächsischen Schweiz statt, wozu wir alle TEMPLE GYM-Mitglieder und der Freunde herzlich einladen. An diesem Tag treffen wir uns 9 Uhr am TEMPLE GYM DRESDEN. Dann werden wir mit dem Zug von Dresden-Dobritz nach Wehlen fahren und setzen mit der Fähre auf die andere Elbseite über. Bei hoffentlich traumhaftem Herbstwetter führt unsere Wanderung durch den Uttewalder Grund zum Steineren Tisch, weiter zur Bastei, durch die Schwedenlöcher, zum Amselfal und Amselsee und schließlich kommen wir im wunderschönen Kurort Rathen an, von wo aus wir mit dem Zug wieder nach Dresden fahren werden. Bitte denkt an festes Schuhwerk. Für einen reichhaltigen Verpflegungsbeutel wird wie immer vom TEMPLE GYM gesorgt und zusätzlich bestehen genügend Möglichkeiten zur Einkehr. Die Teilnahme ist kostenfrei. Nur die Tickets für die Bahn bzw. die Fähre sind selbst zu entrichten.

Anmeldung bis 08.10. im TEMPLE GYM DRESDEN

 

   



ERGEBNISSE MR. OLYMPIA 2010

26.09.2010

1. Jay Cutler - USA
2. Phil Heath - USA
3. Branch Warren - USA
4. Dexter Jackson - USA
5. Dennis Wolf - Deutschland
6. Ronny Rockel - Deutschland
7. Kai Greene - USA
8. Victor Martinez - Dominican Republic
9. Toney Freeman - USA
10. Hidetada Yamagishi - Japan
11. Dennis James - USA
11. Johnnie Jackson - USA
13. Marcus Haley - USA
14. Roelly Winklaar - Netherlands
15. Troy Alves - USA
16. Edward Nunn - USA
17. Evgeny Mishin - Russland
18. Bill Willmore - USA
18. Craig Richardson - USA
18. Erik Frankhouser - USA
18. Paco Bautista - Spanien
18. Robert Piotrkowicz - Polen


HIGHPROTEIN MIT NEUEM GESCHMACK

ab 15.09.2010

Jetzt ist eins der hochwertigsten Eiweißpulver in einer weiteren Geschmacksrichtung erhältlich. SRS-Sporternährung hat beim Highprotein nun auch Erdbeergeschmack im Angebot. Natürlich ist es breits im TEMPLE GYM vorrätig. Unseren Geschmackstest hat es mit dem Prädikat HERVORRAGEND abgeschlossen!


SOLARIUMBEREICH BEKOMMT NEUEN GLANZ

12.09.2010

Jetzt soll auch unser Solariumbereich im neuen Design erstrahlen. Hierfür laufen die Umbauarbeiten bis zum 19. September. Alle Arbeiten werden so durchgeführt, dass die Nutzung auch in diesem Zeitraum weiterhin möglich ist.

Infos zum Soli-Abo siehe Button "Sun & Fun"

 

   

BOOTSTOUR IM SPREEWALD

19.09.2010 8 Uhr

Paddelbootfans aufgepasst! Am Sonntag den 19.September starten wir eine Spreewaldtour mit Paddelbooten. Es geht an diesem Tag 8 Uhr vom TEMPLE GYM DRESDEN mit Pkw´s nach Lübbenau los. In Lübbenau angekommen, haben wir bereits Zweisitzer-Paddelboote für Euch reserviert. Jeder Teilnehmer erhält vom TEMPLE GYM einen leckeren Verpflegungsbeutel, damit niemand "verhungert". Wir verbringen dann den ganzen Tag im Spreewald und fahren nach Wasserkarte zu den Spreewaldorten Lehde und Leipe durch Schleusen und Rollen auf den romantischen Wasserwegen des Spreewaldes. Mittags gibt es auf einem Zeltplatz eine Möglichkeit zur weiteren Stärkung. Zusätzlich gibt es in Mitten der alten Spreewalddörfchen viele kultische Gaststätten und Haltepunkte. Die Rückfahrt nach Dresden wird gegen 17 Uhr erfolgen. Auf jeden Fall solltet man an diesem Tag das Mückenspree nicht vergessen! Bitte meldet Euch am Checkin im TEMPLE GYM zu diesem einmaligen Event rechtzeitig an. Die Teilnehmeranzahl ist auf 30 Personen begrenzt. Der Unkostenbeitrag liegt bei 12 € pro Teilnehmer.

Anmeldung bis 13.09. im TEMPLE GYM DRESDEN

 

   



SONDER-SHIRT´S

28.08.2010 ab 18 Uhr

Das TEMPLE GYM DRESDEN bedankt sich bei seinen „Mitgliedern der 1. Stunde“ für deren 7-jährige Treue, mit einem ganz besonderen T-Shirt. Das T-Shirt wird nur an diese Mitglieder verschenkt und ist nicht käuflich erhältlich.

Wir informieren die betreffenden Mitglieder telefonisch.

 

   

GRILLPARTY

28.08.2010 ab 18 Uhr

Unglaublich wie die Zeit vergeht… Das TEMPLE GYM DRESDEN wird im August 7 Jahre alt und wir feiern dies mit unserem jährlichen Grillfest im Grünen am TEMPLE GYM. Wir werden Euch wie gewohnt gut und reichlich bewirten. Der Unkostenbeitrag für´s Essen beträgt wie jedes Jahr 5 € und alle Getränke gibt es zum ganz kleinen Preis. Wir laden alle Mitglieder und deren Freunde und Bekante herzlich ein.

Anmeldung bis 25. August im TEMPLE GYM DRESDEN

 

   


Weitere Infos zu unseren monatlichen TEMPLE GYM-Events, siehe Button: Fotos & Events


5 Freikarten zu verschenken!

bis 15.08.2010 anmelden

Wir verschenken an 5 unserer TEMPLE GYM Mitglieder je einen Freistart für den 1. DRESDNER NACHTLAUF (20.08.2010)! Wer also an der Veranstaltung kostenlos mitlaufen möchte, meldet sich bis 15.08.2010 im TEMPLE GYM DRESDEN an.

 

   


Infos zum Lauf: www.dresdener-nachtlauf.de


BEACHVOLLEYBALL-BILDER ONLINE

10.08.2010

Die Fotos von unsererm Beachvolleyball-Abend am Citybeach Dresden sind online.

Siehe Button "Fotos & Events"


NEUE RUBRIK "INTERVIEWS"

ab 07.08.2010

Wir haben eine neue Rubrik „INTERVIEWS“ auf unserer TEMPLE GYM - Homepage eingerichtet. Es gibt viele interessante Leute im Umfeld des TEMPLE GYM DRESDEN. Wir stellen regelmäßig einige in dieser Rubrik vor. Das erste Interview haben wir mit dem Kartrennfahrer Florian Herzog geführt.

siehe Button: Interviews


BEACHVOLLEYBALL

08.08.2010 18-20 Uhr

Nutze das schöne Sommerwetter und spiel mit uns in entspannter Atmosphäre Beachvolleyball am Citybeach Dresden. Teilnehmen können TEMPLE GYM - Mitglieder und deren Freunde. Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist jedoch erforderlich. Wir würden uns sehr freuen, wenn Du bei diesem Spaß dabei bist.

Anmeldung bis spätestens 5. August direkt im TEMPLE GYM DRESDEN

Weitere Infos zu unseren monatlichen TEMPLE GYM-Events, siehe Button: Fotos & Events


NEUE TRIZEP-MASCHINE

ab 31.07.2010

Schon immer haben wir das Streben, dass Training im TEMPLE GYM so perfekt wie möglich zu gestalten. Jetzt haben wir eine neue duale Trizepmaschine von Hammer Strength gekauft, mit der wir das Trizeptraining noch effektiver und abwechslungsreicher zusammenstellen können. Ab dem 31. Juli steht diese Maschine zur Verfügung.

 

   



BILDER ONLINE

08.06.2010

Die Fotos von unserer Schlauchboot-Tour sind online.

Siehe Button "Fotos & Events"


SCHLAUCHBOOT-TOUR AUF DER ELBE

06.06.2010

Wir treffen uns am Sonntag den 6. Juni um 8:15 Uhr am TEMPLE GYM DRESDEN, wo jeder Teilnehmer einen leckeren Verpflegungsbeutel erhält. Dann geht es mit dem Zug nach Wehlen, wo wir mit der Fähre auf die andere Elbseite übersetzen und unsere sehr kentersicheren Schlauchboote und Schwimmwesten entgegennehmen. Jedes Boot wird mit ca. 7 Personen besetzt, damit wir alle genügend Platz an Bord haben. Persönliche Dinge können in wasserdichten Seesäcken verstaut werden. Nach einer gründlichen Einweisung geht es dann Elbabwärts durch das schöne Elbtal. Regelmäßige Stopps an schönen Restaurants und Biergärten sind selbstverständlich. Gegen 17 Uhr werden wir unsere Schlauchboote am „Blauen Wunder“ in Dresden abgeben. Dann geht es mit der Bahn gemeinsam zurück zum TEMPLE GYM DRESDEN.

Wir würden uns sehr freuen, wenn Du bei diesem Spaß dabei bist. Natürlich kannst Du auch Freunde zu dieser Tour anmelden. Der Unkostenbeitrag für das Boot und den leckeren Verpflegungsbeutel beträgt 15 €.

Anmeldung bis zum 3. Juni direkt im TEMPLE GYM DRESDEN


NOCH MEHR GESCHMACKSRICHTUNGEN

03.06.2010

Wir haben unser Shake-Angebot in unserem Thekenbereich um eine weitere Eiweißmarke erweitert. Mit unseren Multipower-Shakes in 14 verschiedenen Geschmacksrichtungen bieten wir nur insgesamt 33 verschiedene Eiweiß-Shakes an. Aber auch unser Mineraldrink-Angebot haben wir auf 28 verschiedene Geschmacksrichtungen erweitert.

Unser komplettes Getränkeangebot findest Du unter dem Butten "Fitnesstheke"


LAUF MIT IM TEMPLE GYM DRESDEN - TEAM

20.05.2010

Du möchtest fürs TEMPLE GYM–TEAM bei der REWE-TEAM-CHALLENGE mitlaufen? Dann melde Dich persönlich bis zum 13. Mai im TEMPLE GYM an.

Unser kostenfreies TEAM-SHIRT:

 

   


INFO FÜR TEAM-MITGLIEDER:

Leider haben wir vorraussichtlich nicht das optimale Wetter für die TEAM CHALLENGE. Davon lassen wir uns jedoch nicht beeindrucken. Wir treffen uns am Donnerstag den 20. Mai um 19:15 Uhr am Kulturpalast (Altmarkt Dresden). Die TEAM-Shirts bekommen alle TEMPLE GYM - Teammitglieder vor dem Start. Sollte ein Team-Mitglied uns nicht am Start finden, so kann er unseren TEAM-Chef Kai anrufen. Die Telefonnummer schicken wir allen TEMPLE GYM-Teammitgliedern per SMS.

Weiter Infos findest Du unter dem Button „Fotos & Events“.


Alles Gute zum Muttertag

09.05.2010

Das TEMPLE GYM-Team wünscht allen Muttis einen wunderschönen Muttertag!


TEMPLE GYM RADTOUR

18.04.2010

Am Sonntag den 18. April möchten wir mit euch eine Radtour entlang der Elbe in die Sächsische Schweiz starten. Dabei steht angenehmes Radeln, viel Spaß und der Genuss der schönen Landschaft im Vordergrund. Wenn Du mit radeln möchtest, bitten wir Dich möglichst frühzeitig am Check-In im TEMPLE GYM anzumelden. Natürlich können auch Deine Freunde mitfahren.

Weiter Infos findest Du unter dem Button „Fotos & Events“.


NEUE MITARBEITERINNEN IN UNSEREM TEAM

10.04.2010

Damit wir unsere Mitglieder noch intensiver betreuen können, haben wir unser Team um zwei neue Mitarbeiterinnen vergrößert. Unsere Trainer werden ab sofort von der sehr erfahrenen Fitnesstrainerin Yvonne Ulrich unterstützt und in unserem Servicebereich wird Mandy Kindt unser Team verstärken.

Desweiteren sind wir auf der Suche nach 3 motivierten Auszubildenden zur Fitnesskauffrau bzw. zum Fitnesskaufmann. Zusätzlich zur kaufmännischen Ausbildung bieten wir eine Trainerausbildung mit anerkannter Lizenz. Aber auch im Servicebereich können wir zusätzliche Unterstützung gebrauchen.

Interessenten können uns gern ihre Bewerbungsunterlagen zusenden.

FROHE OSTERN

02.04.2010

Das TEMPLE GYM TEAM wünscht allen Mitgliedern, Freunden und ihren Familien schöne Osterfeiertage. Das TEMPLE GYM ist natürlich auch an den Feiertagen geöffnet.

Oster-Öffnungszeiten:

Karfreitag (02.04.) 13-20 Uhr
Samstag (03.04.) 10-20 Uhr
Ostersonntag (04.04.) 13-20 Uhr
Ostermontag (05.04.) 13-20 Uhr


MODERNISIERUNG DER HERRENUMKLEIDE

So. 21.03.2010

Am Sonntag den 21.03.2010 modernisieren wir unsere Herrenumkleide. Dazu gehört u.a. ein neuer Fussboden und ein neues Schranksystem. Da diese Arbeit in der Nacht vom Samstag zu Sonntag nicht im vollem Umfang durchzuführen sind, bitten wir alle Männer, am Sonntag bereits in Trainingskleidung ins Studio kommen.

Vielen Dank für Euer Verständnis!


FRAUENTAG

08.03.2010

Wir wünschen unseren weiblichen Mitgliedern alles Gute zum Frauentag!


PULSTREIBER-MAGAZIN AUSGABE 6
INTERVIEW MIT UNSEREM STUDIOLEITER KAI

ab 01.03.2010

Das Sportmagazin „pulstreiber“ hat in seinem aktuellen Heft unser TEMPLE GYM-Studioleiter Kai interviewt. Wer das Interview und vieles weitere Interessante aus der Dresdner Sportwelt lesen möchte, kann das Magazin in über 600 regionalen Auslagestellen kostenfrei mitnehmen. Natürlich liegt stehts der aktuelle „pulstreiber“ auch im TEMPLE GYM DRESDEN aus.


 

   
www.pulstreiber.de


WIR GARANTIEREN DIE KLEINSTEN PREISE

ab 19.02.2010

Damit Ihr für Eure Sporternährung keinen Cent zu viel bezahlt, garantieren wir für unser komplettes Sporternährungsangebot absolute Tiefstpreise auf online-Nivo! Solltet Ihr dennoch einen günstigeren Online-Händler finden, dann passen wir sofort unseren Preis an. Eine kleine Übersicht aus unserem umfangreichen Produktangebot seht Ihr unter unserem Button „Shop“.

Jetzt kannst Du bereits einen Termin vereinbaren, um Deine persönliche Körperanalyse kostenfrei durchführen zu lassen.


DAS MODERNSTE KÖRPERANALYSEGERÄT IM EINSATZ

ab 13.02.2010

Wir haben keine Kosten gescheut, um das modernste und vor allem genauste Körperanalysegerät anzuschaffen. Dieses Gerät arbeitet nach den aktuellsten medizinischen und wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und kann durch eine Impedanz-Mehrfachfrequenzmessung extrem genau das intrazelluläre und extrazelluläre Wasser, die Körperfettmasse und fettfreie Masse, die Muskelmasse und viele andere Werte ermitteln. Dieses Gerät wurde von der Universität Tsinghuan (China), speziell für die Vorbereitung auf die Olympischen Spiele, entwickelt. Es ermöglicht uns, absolut genau die Trainingsfortschritte unserer Mitglieder messbar zu machen und per Analysebogen auszudrucken.

Jetzt kannst Du bereits einen Termin vereinbaren, um Deine persönliche Körperanalyse kostenfrei durchführen zu lassen.
 

   



SRS FITNESS & BODYBUILDING-CHANNEL

ab 10.02.2010

Hinter der Firma SRS-Sporternährung steht ein Mann, der im Fitness und Bodybuilding zwar selten im Rampenlicht steht, dafür aber hinter den Kulissen als absoluter Trainings- und Ernährungs-Spezialist bekannt ist: Stefan Röckle. Seit über 20 Jahren ist er Trainer und Ernährungsberater von zahlreichen Top-Sportlern und hat in dieser Zeit durch seinen enormen Erfahrungsschatz mehr als 100 Athleten zu über 100 nationalen und internationalen Titeln verholfen.
Jetzt kannst Du Dir regelmäßig seine persönlichen Trainingstipps im SRS-Channel ansehen.





NEUES BERATUNGSBÜRO

18.01. bis 31.01.2010

Nach wie vor laufen unsere Umbaumaßnahmen im TEMPLE GYM DRESDEN auf Hochtouren. In Kürze werden wir ein neues Trainerbüro fertig stellen. In diesem können unsere Mitglieder und Interessenten alle Trainergespräche ungestört absolvieren.


AKTUELLE FAHRPLÄNE

ab 01.01.2010

Für alle die mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ins TEMPLE GYM kommen, haben wir unter unseren Butten "Anfahrt" einen Link zu den aktuellen Fahrplänen der DVB eingefügt.

PROSIT NEUJAHR

31.12.2009

Das TEMPLE GYM DRESDEN-Team wünscht ein gesundes und erfolgreiches Jahr 2010.


FROHE WEIHNACHTEN

24.12.2009

Das TEMPLE GYM TEAM wünschen allen Mitgliedern, Freunden und ihren Familien eine frohe Weihnacht und besinnliche Stunden.


NEUES DESIGN IM DAMEN-NASSBEREICH

28.12. bis 02.01.2010

Damit sich alle Mitglieder noch wohler bei uns fühlen, erneuern wir unsere Dusch- & Umkleidebereiche. Am Montag den 28.12. beginnen wir mit den Fliesen-, Lüftungs- und Sanitärarbeiten in der Damendusche, welche am Samstag den 02.01. großteils abgeschlossen sind. In diesem Zeitraum kann der Damenendusch- und Umkleidebereich leider nicht genutzt werden.

Vielen Dank für Euer Verständnis!


NEUE TEAM-KLEIDUNG von adidas

ab 20.12.2009

Das TEMPLE GYM-Team tritt euch jetzt mit einer neuen Team-Kleidung von adidas gegenüber.





SPORTTAPES VON SIMPLE-MED

18.12.2009

Kinesiologisches Taping, vor etwa 30 Jahren vom japanischen Chiropraktiker und Kinesiologen Dr. Kenzo Kase entwickelt, gewinnt mittlerweile auch in Deutschland in der sportmedizinischen Behandlung enorme Bedeutung. Frei von medizinischen Wirkstoffen erzielt das einfache Band seinen medizinschen Effekt rein aus dem Wirken physischer Kräfte. Der hautfreundliche Acrylkleber ist dermatologisch getestet und macht ein mehrtägiges, wasserfestes Haften auf der Haut möglich. Sporttapes können von jedem selbst angewendet werden. Das dem entsprechende Grundwissen erhältst du im TEMPLE GYM DRESDEN.


 

   



NEUE ÖFFNUNGSZEITEN

ab 15.12.2009

Service wird bei uns groß geschrieben. Daher dehnen wir unsere Öffnungszeiten ab dem 15. Dezember wie folgt aus:

Montag - Freitag
7:00 – 24:00 Uhr
Samstag
10:00 – 20:00 Uhr
Sonntag & Feiertags
13:00 – 20:00 Uhr
Sonderöffnungszeiten
24. Dezember
10:00 – 14:00 Uhr
31. Dezember
10:00 – 14:00 Uhr
1. Januar
13:00 – 20:00 Uhr


KREANOC - NEU IN UNSEREM SPORTERNÄHRUNGSSORTIMENT

ab 14.10.2009

KREANOC ist eine Kombination (Synthese) aus drei Komponenten: Kreatin und den Aminosäuren L-Arginin und L-Ornithin im Verhältnis 5,5:2:1 – entwickelt nach einem innovativen, nur SRS bekannten Verfahren. Dieses neue Supplement verbessert den Proteinaufbau und Stickstoffanteil in den Muskeln gleichzeitig! Das Resultat kann sich sehen lassen: die Muskelmasse nimmt zu, wesentlich mehr Kraft und Energie, gigantischer Pump, volle und pralle Muskeln, Regeneration im Schnelldurchgang und eine gewaltige Motivation.


 

   



FREIE FAHRT...

11.12.2009

Die Umwege haben ein Ende. Die Zufahrt über die Bismarckstrasse (zwischen Reisstrasse und Saydaer Str.) zum TEMPLE GYM ist wieder frei.


NEUES DESIGN IM HERREN-NASSBEREICHE

04.12. bis 06.12.2009

Damit sich alle Mitglieder noch wohler bei uns fühlen, erneuern wir unsere Dusch- & Umkleidebereiche. Am Freitag den 4.12. beginnen wir mit den Fliesen-, Lüftungs- und Sanitärarbeiten in der Herrendusche, welche am Montag den 6.12. abgeschlossen sind. In diesem Zeitraum kann der Herrenduschbereich leider nicht genutzt werden.


WINTER CRUNCHY, DER WEIHNACHTS-FITNESSRIEGEL

ab 01.12.2009

Hol Dir den leckeren "Winter-Crunchy"- Energieriegel im TEMPLE GYM DRESDEN. Der absolut leckere Lebkuchen-Fitnessriegel.
Jetzt nur in der Weihnachtszeit erhältlich!


 

   


UMWELTBEWUST UND WIRTSCHAFTLICH

25.11.2009

Im ständigen streben nach Verbesserungen im TEMPLE GYM DRESDEN denken wir vorzugsweise an optimale Trainingsbedingungen. Aber auch umweltbewusstes Handeln und ein hohes Maß an Wirtschaftlichkeit steht bei uns hoch im Kurs. In den letzten Monaten haben wir im Bereich Wasseraufbereitung, Beleuchtung, Heizung und Lüftung investiert, um in vieler Hinsicht effizient zu arbeiten und unsere Effektivität zu optimieren. Auch in den nächsten Wochen werden wir an diesem Streben festhalten und weitere Veränderungen vornehmen.


SHAKE ... to go

ab 01.11.2009

Jetzt sind alle Getränke aus unserem Thekenbereich auch zum mitnehmen, natürlich ohne Aufpreis.


 

   


SRS-PREMIUM-STORE

Das TEMPLE GYM DRESDEN ist einer der nur 19 ausgewählten SRS-Premium-Stores in Deutschland. Diese 19 Händler zeichnen sich durch eine perfekte Beratung und Kundenbetreuung aus und sind in ihren Regionen exklusive SRS-Sporternährungspartner.

Alle SRS-Produkte sind im TEMPLE GYM DRESDEN vorrätig und dies immer zum garantierten Niedrigstpreis!


PYRUVAT - NEU IN UNSEREM SPORTERNÄHRUNGSANGEBOT

ab 01.10.2009

PYRUVAT ist ein natürlich vorkommender Nährstoff, welcher für die Energiegewinnung im Körper zuständig ist. Er begünstigt die Umwandlung von Fett als Energielieferant. Zusätzlich verbessert er den Transport von Glucose in die Muskelzelle, wodurch eine schnellere Energiebereitstellung im Körper ermöglicht wird. PYRUVAT ist ein nützlicher Helfer beim Muskelaufbau sowie bei der Fettverbrennung.







Letzte Aktualisierung der Webseite: 1. Januar 2012